Bürotisch höhenverstellbar

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Dein WestwingBürotisch höhenverstellbar-Guide

Das Thema Gesundheit wird heute groß geschrieben und spielt im Büro eine immer wichtigere Rolle. Damit Sie ebenfalls etwas für sich tun können, möchten wir Sie über den „Bürotisch höhenverstellbar“ informieren. Mit diesem Schreibtisch können Sie sowohl im Stehen als auch im Sitzen arbeiten und von der zusätzlichen Zeit im Stehen gesundheitlich profitieren. Außerdem steigern Sie Ihre tägliche Fitness um ein Vielfaches. Der höhenverstellbare Bürotisch wird Ihr Leben zum Positiven verändern.

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Für die Ergonomie unverzichtbar: der Bürotisch höhenverstellbar

Wenn das Thema Gesundheit am Arbeitsplatz fällt, hören Sie in letzter Zeit immer häufiger das Wort Ergonomie in einem Nebensatz. Doch was genau bedeutet Ergonomie in diesem Zusammenhang? Ganz grundsätzlich gesehen ist es die Wissenschaft der Gesetzmäßigkeit von menschlicher oder automatisierter Arbeit. Auf unseren Bereich übertragen bedeutet es, dass Menschen bei der Arbeit im Büro langfristig vor Gesundheitsschäden geschützt werden sollen. Mit einem „Bürotisch höhenverstellbar“ lässt sich das wunderbar bewerkstelligen. Studien haben ergeben, dass das Sitzen für unseren Körper eine wahre Zumutung sein kann.

Dies gilt besonders, bei einer Tätigkeit, bei der man die meiste Zeit des Tages im Sitzen verbringt. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch mit den Maßen 1600×800 mm lässt sich auch zum Stehschreibtisch umwandeln. So verfügen Sie über Tische, die etwas Gutes für Ihre Gesundheit bewirken. Mit einem Hocker oder einer Fußstütze können Sie zu Beginn Abhilfe für die beanspruchten Beine und Füße schaffen. Ist es zu anstrengend, fahren Sie den „Bürotisch höhenverstellbar“ einfach wieder runter.

Am Anfang werden Sie etwas Übung brauchen, aber irgendwann verbringen Sie bestimmt die meiste Zeit im Stehen. Denn dies fördert die Konzentration und die Produktivität. Nach wenigen Wochen hat sich Ihre Haltung verbessert und vielleicht haben Sie sogar ein paar Pfunde purzeln lassen. Lassen Sie sich den „Bürotisch höhenverstellbar“ nicht entgehen. Besonders leicht zu bedienen sind Schreibtische, die elektrisch höhenverstellbar sind.

Bürotisch höhenverstellbar richtig einrichten

Möchten Sie den „Bürotisch höhenverstellbar“ in Ihrem Büro nutzen, sollten Sie sich Gedanken darüber machen, wie Sie ihn richtig organisieren. Vor allem beim häufigen Gebrauch der Höhen-Funktion, sollten Sie darauf achten, dass der Tisch nicht zu schwer beladen ist.

Wenn der „Bürotisch höhenverstellbar“ zu voll ist, kann es schnell passieren, dass beim Verstellen Dinge verrutschen oder herunter fallen. Nutzen Sie die Tischplatte wirklich nur für die Arbeit am Laptop oder mit dem Schreibblock und verstauen Sie andere Dinge lieber in den Schränken und Schubladen.

Eine Tischplatte mit den Maßen 160*80 cm ist da völlig ausreichend. Mit der Hilfe unserer Tipps bleibt beim „Bürotisch höhenverstellbar“ alles an seinem Platz. So sparen Sie sich wertvolle Arbeitszeit.

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Gesunde Arbeitshaltung am Bürotisch – Höhenverstellbar & flexibel

Der Alltag im Büro bei dauerhaftem Sitzen in immer gleicher Haltung und auch im Home-Office am Schreibtisch kann langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen. Moderne Schreibtische sind deshalb elektrisch höhenverstellbar, sodass Steh- und Sitz-Tisch miteinander vereint werden. Auch die Höhe im Stehen sollte dabei auf die eigene Körperhöhe angepasst sein, sodass man sich nicht über die Schreibtische beugen muss.

Doch nicht nur ein höhenverstellbarer Tisch an sich kann Erleichterung für die Wirbelsäule bedeuten, sondern auch alternative Sitzgelegenheiten zu mehr Gesundheit am Arbeitsplatz verhelfen. Ist der Bürotisch höhenverstellbar sollten diese Möglichkeiten trotzdem mit genutzt werden, um eine wirklich ausgeglichene Haltung und Abwechslung in der Haltung zu erreichen. So kann man phasenweise beim Arbeiten statt einem Schreibtischstuhl auf einen Gymnasikball zurückgreifen. Diese kann als gemütliche Sitzfläche genutzt werden und auch mit einem Gestell versehen zum Stuhl werden. Eine weitere kurzzeitige Alternative zum Schreibtischstuhl ist ein Kniestuhl, welcher neben Sitzen und Stehen noch eine weitere Arbeitshaltung mit einbezieht.

Ist der Bürotisch höhenverstellbar, muss die Verstellbarkeit nicht mit der Höhe aufhören, sondern kann sich auch auf die Arbeitsfläche beziehen, welche dann elektrisch ebenfalls im Winkel flexibel eistellbar ist. Dies ist besonders bei Schreibtischen für Kinder sehr beliebt, da man den Kleinen so eine gute Haltung und optimale Arbeitsweise auch während der Wachstumsphasen ermöglicht. Gerne wird der Kinderschreibtisch zudem mit einem Klemmlineal an der Tischkante und farbigem Kantenschutz ausgestattet.

Der Preis für einen Bürotisch (höhenverstellbar durch Elektrik) und zusätzliche Sitzmöglichkeiten am Schreibtisch zahlt sich durch schonendere Haltung und gesündere und entspanntere Arbeitsmöglichkeiten in jedem Fall aus. Denn an Ihrer Gesundheit und der Ihrer Kinder sollten Sie gerade beim Arbeitsplatz keinesfalls sparen.

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